En esta aula aprendimos que la falta de fe en uno mismo puede conducir al auto-sabotaje y aumentar el miedo al fracaso, generando ansiedad que afecta el rendimiento. También vimos que esperar una “inspiración” puede ser solo una forma de procrastinar, y que la fuerza de voluntad tiende a debilitarse a lo largo del día con el cansancio. Además, el estrés nos enfoca en metas a corto plazo, mientras que el autocontrol nos ayuda a mantener una visión y enfoque más amplios.
