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Lo que aprendí

Combatir la dilación no es cuestión de fuerza de voluntad infinita, sino de crear un sistema con: organización, autoconciencia, descanso, ambiente adecuado y motivación real.

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Hola, Jose! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó cómo resumiste que combatir la dilación no depende solo de la fuerza de voluntad, sino de construir un sistema con organización, autoconciencia, descanso, ambiente adecuado y motivación real, muy alineado con lo trabajado en la clase sobre hábitos.

Sigue avanzando con esa visión práctica. Un consejo simple: define qué elemento de tu sistema vas a ajustar primero y cómo hacerlo (por ejemplo, prepara tu ambiente de estudio la noche anterior y establece un horario fijo con pausas de descanso). Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!