Aprendí la diferencia entre los objetivos y las metas, además de esto aprendí a crear objetivos SMART, que según sus siglas son Específicos (Specific), medibles (Measurable), Alcanzables (Achievable), Realistas (Realistic) y Tiempo (Time), personalmente esto me ayuda a crear un plan más elaborado y organizado para cumplir con mis objetivos, además de esto también entendí los pasos que forman un hábito.