Aprendi dos métodos que se pueden utilizar para realizar de manera efectiva las actividades, la técnica pomodoro, que se mide por tiempos y con descanso, y el método GTD, método de productividad, donde se anotan las cosas o actividades importantes que tenemos por hacer, muestra su efectividad. en lo personal, comenzare por la técnica pomodoro.
¡Hola Andrea! Me alegra saber que estás interesada en mejorar tu productividad. La técnica Pomodoro es una excelente opción para gestionar tu tiempo de manera efectiva. Como mencionaste, la técnica se basa en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de un descanso de 5 minutos. Es importante que durante el tiempo de trabajo te centres únicamente en la tarea que estás realizando y que durante el descanso te desconectes completamente de ella.
Por otro lado, el método GTD es una estrategia muy útil para organizar tus tareas y proyectos. La idea principal es anotar todas las tareas pendientes en una lista y luego clasificarlas según su importancia y urgencia. De esta manera, puedes priorizar las tareas más importantes y asegurarte de que no se te olvide nada.
Es importante que encuentres el método que mejor se adapte a tus necesidades y que lo apliques de manera constante para obtener resultados efectivos. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!