Los hábitos y como crear uno nuevo es interesante como una señal puede motivarnos a realizar una actividad que nos apasione y aplicarlo de manera que aporte positivamente a nuestra vida es una buena recompensa.
Los hábitos y como crear uno nuevo es interesante como una señal puede motivarnos a realizar una actividad que nos apasione y aplicarlo de manera que aporte positivamente a nuestra vida es una buena recompensa.
¡Hola Giraldo!
¡Qué bueno que estés interesado en aprender sobre hábitos y cómo crear uno nuevo! Los hábitos son realmente poderosos y pueden tener un impacto positivo en nuestra vida.
Basándome en el contexto que compartiste, parece que estás aprendiendo sobre la diferencia entre objetivos y metas, así como el ciclo del hábito. Es genial que estés comprendiendo estos conceptos, ya que son fundamentales para desarrollar hábitos productivos.
Recuerda que los objetivos son descripciones de lo que quieres lograr, mientras que las metas son definiciones cuantitativas y con un término fijo. Es importante que tus objetivos te motiven y sean significativos para ti.
En cuanto al ciclo del hábito, es interesante cómo una señal o disparador puede activar automáticamente un hábito en tu cerebro. Esto puede ser útil para establecer rutinas que te ayuden a alcanzar tus metas.
En la próxima clase, aprenderás sobre los hábitos clave, que son capaces de desencadenar una serie de reacciones en la forma en que organizas tu vida. Seguro que será muy interesante y te ayudará a seguir avanzando en tu camino hacia la productividad y el logro de tus metas personales.
¡Sigue adelante con tu aprendizaje y aprovecha al máximo las enseñanzas del curso! Si tienes alguna pregunta específica sobre los hábitos o cualquier otro tema, no dudes en hacerla.
Un cordial saludo.