Hola Giraldo,
¡Gracias por compartir lo que aprendiste en el curso "Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día"! Es genial ver que has obtenido información valiosa para aplicar en tu vida diaria.
Estoy de acuerdo contigo en que es importante organizar nuestras actividades para evitar frustraciones posteriores, y que aprovechar al máximo el tiempo en el trabajo nos permite tener un tiempo de descanso adecuado los fines de semana. También es esencial no descuidar nuestra salud y mantenernos alejados de personas que puedan afectar nuestra vida con pensamientos negativos.
Disfrutar de nuestra propia compañía es una excelente manera de centrarse en la vida personal y recordar que lo que podemos hacer hoy es importante. Saber aislar preocupaciones también es una habilidad valiosa para tener en cuenta.
Un cordial saludo.
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