En esta clase aprendí la importancia de identificar mis hábitos actuales, cuales son positivos y cuales negativos, y aprendí el método del loop del hábito que hace muy fácil organizar los horarios para cumplir con los hábitos positivos que me llevarán a alcanzar mis metas.
aprendi que una debe enfocarse en lo realmente importante para uno , hacer planes para lograr metaspara así lograr los objetivos, aveces uno quiere aprender todo a la vez , a mi me a pasado mucho eso llevo como 10 años poniéndome metas imposibles de lograr al corto plazo y con mucho objetivos a la vez ,de ahora en adelante me pondré 1 o 2 objetivos para así dominar y lograr mis metas y una vez que lo logre empezaré con otras gracias por las clases.