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Lo que aprendí

Creo que la disciplina es algo muy complicado para muchas personas y es muy importante que nos ayuden a mejorar ese aspecto para que podamos crear nuevos y mejores hábitos.

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Viendo estos cursos me eh percatado que relativamente es fácil crear hábitos y es aún más fácil dejarlos tirados cuando no se establecen metas, objetivos y hasta un plan para llevarlos acabo, en lo personal me es muy útil este programa ya que es muy fácil desviar mi atención a otras cosas que comienzan a llamar mi atención.