la técnica Pomodoro puede ayudarnos a enfocarnos en nuestro trabajo de manera efectiva y a mantener un equilibrio entre el tiempo de trabajo y el tiempo de descanso. Al empezar con bloques de tiempo más cortos, como 25 minutos de concentración, podemos ir adaptándonos a la técnica y encontrar la duración de trabajo que mejor funciona para nosotros. Además, es importante identificar cuáles son las tareas más importantes y cuáles pueden esperar para priorizarlas en nuestro plan de trabajo y así optimizar nuestro tiempo.