Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Creencias y actividad Lo que aprendimos
Cuidarme es de algo super importante, constriuir un hábito a la vez, tenerme paciencia y renovar energías es bien importante :)
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Si el cuidado personal es importante, sin salud no se podría hacer otras actividad.
