Aprendí que es importante tener recompensas y ser flexible, tratar de poner tiempo a lo que estoy haciendo pero también que sea realista, teniendo en cuenta como soy, cuanto es que me tardo haciendo algunas cosas. etc. Que es posible disipar la dilación de formas positivas y que me ayudara mucho más en mi generación de hábitos.
¡Hola Carmen!
Me alegra saber que has aprendido cosas valiosas en el curso "Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales". Es muy importante tener recompensas y ser flexible para mantener la motivación y no desanimarse. También es fundamental ser realista y tener en cuenta nuestra forma de ser y el tiempo que nos toma realizar ciertas tareas. Me alegra que hayas aprendido a disipar la dilación de formas positivas y que esto te ayude a generar hábitos más efectivos. Recuerda que la constancia es clave para lograr nuestras metas.
¡Éxito en lo propuesto!
Saludos,