¡Hola Frida!
Me alegra que hayas aprendido tanto en la clase "Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales". Es cierto que la dilación puede ser un gran obstáculo para alcanzar nuestras metas, pero es muy positivo que hayas aprendido algunas estrategias para combatirla.
Enumerar las tareas diarias, dividir el trabajo en tareas más pequeñas y tomar descansos son excelentes técnicas para ser más productivo. Además, crear un ambiente de trabajo favorable y establecer recompensas pueden ayudarte a mantener la motivación en el camino.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades y estilo de vida. ¡Espero que puedas aplicar lo que aprendiste y lograr tus metas personales! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en preguntar.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!