Zona de confort y Zona de Aprendizaje una zona donde ya estamos muy cómodos con nuestros conocimientos adquiridos por el momento, y tenemos que salir de la misma para aprender cosas nuevas La importancia de salir de la zona de estrés es muy importante afrontar la zona de estres y salir de la misma, ya que superada esta zona podemos estar aun mas cerca de nuestra meta de aprendizaje Estado de flow un estado que adquirimos al ver nuestro progreso y ayudarnos a que todo lo visto fluya de manera mas comoda para nosotros Dirección es más importante que velocidad siempre tener una meta clara y no olvidarla ni dejarla de lado, ser constantes Hábitos Es importante crear un habito de estudio que facilite o enfoque nuestro cerebro y cuerpo a estudiar y aprender diversas cosas de nuestro interes Distractores Dejar de lado redes, notificaciones , personas y/o temas que nos distraigan o nos saquen de el enfoque que tomemos a la hora de estudiar
