Los hábitos nuevos no continuamente son un remplazo de los antiguos, sino que sirven para hacernos mejorar en nuestro día a día, en cualquier persona de nuestros propios entornos, forma de pensar y por ende, nos ayuda a sentirnos mejor con uno mismo.
Hola Luis Enrique, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!