HOLA. No recuerdo haber escuchado el termino dilación y mucho menos que era posible combatirla. En este curso estoy aprendiendo de lo importante que es crear hábitos, los cuales ayuden a mantener un ritmo de vida feliz, con una autoestima alta, y para ello es necesario enumerar las tareas diarias para lograr ser productivo y terminar el día sin cansancio.
