Buenas Tardes, compañeros adjunto mi aportación en el foro respectivo:
Después de aprender sobre la creación de hábitos y la lucha contra la dilación, creo que puedo implementar algunos cambios útiles en mi rutina diaria. Por ejemplo, puedo comenzar a hacer una lista diaria de tareas que debe completar y priorizarlas según su importancia. Luego, puedo dividir cada tarea en tareas más pequeñas y tomar descansos breves entre ellas para mantener mi enfoque y energía. Además, puedo asegurarme de crear un ambiente de trabajo favorable, como una estación de trabajo bien organizada y cómoda con buena iluminación y un espacio libre de distracciones. Finalmente, para mantenerme motivado, puedo establecer recompensas para mí mismo después de completar tareas importantes o alcanzar objetivos a largo plazo. Al implementar estas estrategias, espero poder ser más productivo, eficiente y exitoso en mis tareas y metas diarias.
Saludos
