Utilizando el método Pomodoro, he mejorado tanto en la cantidad como en la calidad de mis actividades, y he identificado lo que me dificulta cumplir con mis tareas. Esto es especialmente útil para mí, siendo una persona ansiosa que necesita ayuda para organizarse. Uso el temporizador del teléfono y un bloc de notas para anotar mis tareas. Trabajo durante 25 minutos y luego descanso 5 minutos, repitiendo el ciclo hasta completar dos horas, tras las cuales me tomo un descanso de 30 minutos. Este método me ha hecho más productivo y me ayuda a manejar mi ansiedad.
