los habitos clave son vitales para tener la energia y el entusiasmo de poder llevar a cabo nuevos retos
el echo de perder el ritmo que se lleva tratando de generar un nuevo habito,no significa que se pierda todo el progreso lo importante es no dejarlo de lado y empezar a procastinar para seguir con nuestra rutina
no podemos esperar que un habito sea algo que con un numero determinado de dias ya se adquiera y empiece a funcionar de forma cotidiana,pero si podemos hacernos una idea de que en una franja de 21 a 66 dias empezara a ser una tarea que se vuelve rutinaria y mas presente en nuestro dia a dia
