Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Adios viejos hábitos y actividad Lo que aprendimos
Alcanzar el crecimiento personal utilizando herramientas, buenos hábitos, esfuerzo
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Por supuesto, el método esfuerzo - recompensa ayuda bastante y como la planificación para evitar la dilación nos puede ayudar infimamente si sabemos controlar nuestros estados de ánimo.
