Durante este aprendizaje, he comprendido que la creencia es un estado psicológico que puede influir en nuestras decisiones y acciones. Además, aprendí que no necesitamos más disciplina, sino que necesitamos administrarla mejor y dirigirla hacia los hábitos correctos para alcanzar el éxito. También es importante dedicar suficiente tiempo a cada hábito y reconocer el costo de energía que implica el esfuerzo cognitivo en tareas como aprender tecnología. Reflexionar sobre nuestro día, tomar decisiones en nuestro mejor interés, pensar en mejores formas de hacer tareas y dedicar tiempo para cuidarnos a nosotros mismos son todas prácticas importantes que podemos incorporar en nuestra rutina para optimizar nuestro tiempo y tener más tiempo libre.
