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Lo aprendido

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Lo que aprendimos

por Luis David Cantu Bonilla
| 92.4k xp | 26 posts
  • Aprendí la diferencia entre objetivo y meta, también como trazarse un objetivo y como realizar metas para poder alcanzarlas.
  • Por otra parte, tenemos al loop del hábito, que está dividido en tres:
    1. primero tenemos la señal, que actúa como disparador, actúa como motivador para el hábito.
    2. segundo encontramos a la rutina esto es lo que nos propusimos como objetivo.
    3. y por último tenemos a las recompensas, básicamente son el fruto que logramos de estas.
  • Resumiendo todo aprendí que trazarse objetivos son importantes, ya que nos sirven como motivación para mejor no solo profesionalmente si no como persona y así sentirnos a gustos con la vida.
1 respuesta
por Eric Monné Fraga de Oliveira
| 2362.7k xp | 8633 posts
Instructor

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