Cabe mencionar que el subconsciente juega un papel muy fuerte en los temas de crear hábitos y en ocasiones hay que engañar a la mente acostumbrándola a hacer una actividad por un tiempo constante en la cuál esta misma comienza a generar una costumbre, lo difícil siempre es comenzar a crear estos hábitos y mas si estos son cambios radicales en tu estilo de vida.
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