Crear listas diarias, semanales y mensuales nos ayuda a comprender mejor el valor de nuestro recurso más valioso "el tiempo", ya que al saber de antemano que actividad se debe priorizar, cuanto tiempo se debe invertir y en que momento se debe realizar, aumenta la productividad y mejora la calidad de vida ya que nos enfoca hacia el objetivo.
Hola Wilmer, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!