las listas son de bastantes importancia ya que nos puede definir actividades para diferentes áreas de nuestra vida, dando prioridad a las actividades que reflejen mayor importancia e impacto en nuestra vida, en caso de olvidarse o no haber terminado la actividad la lista nos ayuda a recordar y a optimizar el tiempo para poder cumplir la metas que no se finalizó anteriormente con lo cuál nos puede ayudar a hacer mas productivos aumentando nuestro autoestima y encontrar el mejor equilibrio en nuestra vida para llegar a la felicidad que deseamos