Lista Obejetivos

Hola Bernabe, espero que estés bien

¡Qué bueno que estás tomando el curso para ser más productivo! Parece que ya tienes una idea clara de lo que quieres lograr, lo cual es un excelente comienzo. Basado en lo que has compartido, podrías estructurar tus objetivos y metas de la siguiente manera:

Objetivo 1: Completar el curso de Oracle

• Meta 1: Dedicar 4 horas diarias al estudio del curso de Oracle.
• Meta 2: Organizar el material de estudio y establecer un cronograma semanal.
• Meta 3: Evaluar el progreso semanalmente para ajustar el plan si es necesario.

Objetivo 2: Mantener una rutina de ejercicio físico

• Meta 1: Levantarte a las 7 de la mañana todos los días para realizar una hora de ejercicio.
• Meta 2: Variar las actividades físicas para mantener la motivación (por ejemplo, correr, yoga, o entrenamiento de fuerza).
• Meta 3: Registrar el progreso físico y ajustar la rutina según sea necesario.

Objetivo 3: Mejorar la calidad del sueño

• Meta 1: Acostarte a las 11 de la noche para asegurar un descanso adecuado.
• Meta 2: Crear un ambiente propicio para el sueño, como evitar pantallas antes de dormir.
• Meta 3: Establecer una rutina de relajación antes de acostarte, como leer o meditar.

Espero que esta estructura te ayude a organizar tus objetivos y metas de manera efectiva. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!