lista de objetivos (al menos 3) y de las respectivas metas para lograr esos objetivos.

Hola Ana, espero que estés bien

¡Qué bueno que estés tomando el curso de Hábitos para ser más productiva! Veo que ya tienes una lista inicial de objetivos y metas, lo cual es un gran primer paso. Aquí tienes algunas sugerencias para mejorar y concretar aún más tus objetivos:

1. Aprender inglés:

   • Meta: Estudiar inglés al menos 4 veces por semana.
   • Sugerencia: Puedes especificar cuánto tiempo dedicarás en cada sesión. Por ejemplo, "Estudiar inglés durante 30 minutos, cuatro veces por semana". Además, podrías usar aplicaciones como Duolingo o asistir a clases en línea para estructurar tu aprendizaje.

2. Ser más saludable:

   • Meta: Ir al gimnasio 3 veces por semana.
   • Sugerencia: Define qué tipo de ejercicios realizarás en cada visita al gimnasio. Por ejemplo, "Lunes: entrenamiento de fuerza, miércoles: cardio, viernes: yoga". Esto te ayudará a mantener la motivación y a trabajar diferentes aspectos de tu salud.

3. Aprender a manejar un nuevo programa de diseño (Clo3D):

   • Meta: Practicar una hora diaria.
   • Sugerencia: Divide tu aprendizaje en módulos o temas específicos. Por ejemplo, "Lunes: introducción a la interfaz, martes: creación de patrones básicos, miércoles: renderizado de modelos". Esto te permitirá avanzar de manera estructurada.

Recuerda que la clave para cumplir tus metas es mantener la constancia y ajustar tus planes según sea necesario. ¡Espero que estas sugerencias te sean útiles!

Espero ter ayudado y bons estudios!