Es importante la lista de objetivos y asi mismo la prioridad debemos hacer las cosas de forma enfocada y una ala vez hacer varias cosas al tiempo no esta bien ya que nos pueden quedar mal y nos generan agobio ala hora de hacer las actividades aprender a manejar el estres tener un focus cuando pasa ejemplo un juego un cubo de colores eso corta el estres y nos da tiempo de pensar y resolver no perder la tranquilidad
