¡Hola, Paul!
Me parece que tienes una lista de objetivos muy clara y bien definida, lo cual es un excelente primer paso para alcanzar tus metas. Aquí te dejo algunos consejos que podrían ayudarte a cumplir con estos objetivos:
Estudio de programación:
- Divide tus 4 horas de estudio en bloques más pequeños con descansos entre ellos, como la técnica Pomodoro (25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso). Esto puede ayudarte a mantener la concentración y evitar el agotamiento.
- Establece metas diarias o semanales específicas, como completar un capítulo de un libro o terminar un módulo de un curso en línea.
Dormir adecuadamente:
- Intenta establecer una rutina de sueño regular, yendo a la cama y despertándote a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
- Crea un ambiente propicio para el sueño, asegurándote de que tu habitación esté oscura, silenciosa y a una temperatura agradable.
Desarrollo de proyectos propios:
- Elige proyectos que te apasionen y que también desafíen tus habilidades actuales. Esto te mantendrá motivado y te ayudará a aprender más.
- Documenta tu progreso y los desafíos que enfrentas en cada proyecto. Esto no solo enriquecerá tu portafolio, sino que también te permitirá reflexionar sobre tus aprendizajes.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!