Lista de Objetivos

Hola Alexander,

Parece que ya has hecho un buen trabajo al listar tus objetivos y algunas metas para alcanzarlos. De acuerdo con la actividad, los objetivos son lo que esperas lograr y las metas son las acciones específicas que tomarás para lograr esos objetivos. Aquí te dejo un ejemplo de cómo podrías estructurar tus objetivos y metas basándome en lo que has compartido:

Objetivo 1: Ser más saludable en cuestión de comidas.

• Meta 1: Comer frutas y verduras todos los días.
• Meta 2: Evitar alimentos procesados y altos en azúcares.
• Meta 3: Beber al menos 2 litros de agua al día.

Objetivo 2: Leer libros.

• Meta 1: Leer al menos 10 páginas al día.
• Meta 2: Completar un libro al mes.
• Meta 3: Tomar notas de los puntos clave para recordar lo que has leído.

Objetivo 3: Hacer ejercicio.

• Meta 1: Hacer ejercicio al menos 3 veces a la semana.
• Meta 2: Hacer una combinación de cardio y fuerza en cada sesión de ejercicio.
• Meta 3: Estirar antes y después de cada sesión de ejercicio para evitar lesiones.

Objetivo 4: Aprender del programa One.

• Meta 1: Entrar a los cursos.
• Meta 2: Dedicar al menos una hora al día al aprendizaje.
• Meta 3: Practicar todo lo que enseña.

Espero que este ejemplo te ayude a entender cómo puedes estructurar tus objetivos y metas. Recuerda, los objetivos son el resultado final que esperas lograr, y las metas son las acciones específicas que te ayudarán a llegar allí.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!