Mejorar mi inglés: hacer diario por lo menos una lección en duolingo Bajar de Peso: Dejar de comer tantos alimentos con azúcar y harinas. Hacer ejercicio: Ir a correr 3 dias a la semana
Mejorar mi inglés: hacer diario por lo menos una lección en duolingo Bajar de Peso: Dejar de comer tantos alimentos con azúcar y harinas. Hacer ejercicio: Ir a correr 3 dias a la semana
Hola Gustavo, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!