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Lista de objetivos

Terminar el curso de ONE -> Dedicandole por lo menos 2 horas al dia, haciendo anotaciones y enfocandome en cumplir todos los retos.

Aprender ingles -> Inscribirme a un curso, dedicarle al menos 2 horas al dia, practicando constantemente.

Ser mas saludable -> Comer mejor, ir al gimnasio al menos 5 dias a la semana.

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Hola Luis, espero que estés bien!

Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.

Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:

  • El poder del hábito - Charles Duhhig
  • Hábito atómicos - James Clear

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Vamos juntos!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios