Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Cambio de hábito
Le diría que CREE UNALISTA ,y que comience con pasos pequeños y constantes,lo importante es crear constancia asi crear un habito, no perfección.
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lista y yo diría destaca lo que más quiere y trata de asociarlos a otras cosas para hacer el loop del hábito.
