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Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo La ilusión de ser multitarea y actividad Ahora es tu turno

por Bernabe Jorquera Pereira
| 7.6k xp | 9 posts

Mantener una alimentación sana y equilibrada Hacer ejercicio de forma regular Dormir entre 7 y 8 horas Cuidar la salud en el trabajo Dedicar tiempo a uno mismo Deja de fumar y consumir alcohol con moderación Hacerse una revisión médica al año

2 respuestas
por Jairo Daniel Cortes Guerrero
| 13.6k xp | 26 posts
  1. Tener una alimentación sana
  2. Trabajar como desarrollador
  3. Hacer ejercicio
por Maria Fernanda Manrique Moreno
| 5.1k xp | 12 posts
  • Aprender lo que mas se pueda del programa ONE y aplicarlo en proyectos personales
  • Hacer mas ejercicio
  • leer mas libros que el año pasado
  • Contribuir a un proyecto de código abierto.
  • compartir mas con mi familia