Organizo lo que debo hacer en un plan semanal con espacios para imprevistos que pudieran suceder y dedicarles tiempo, lo escribo en un notepad empezando con lo mas importante para estar mas relajado después y a veces con lo mas próximo para ir amortiguando las cargas y no tener los plazos encima. trato de dedicarle a todo un tiempo incluso para relajarme y distraer la mente, pero no mezclo tareas ya que mas de una cosa a la ves me distrae en demasía y como vimos anteriormente en otros items si son cosas pequeñas no demanda mucha energía pero si son cosas importantes necesito enfocarme en ellas si lo demás no es urgente.
