¡Hola Noé!
Me alegra saber que estás satisfecho con tu estilo de vida y que estás tomando medidas para mejorar tu alimentación.
Cocinar tus propias comidas es una excelente manera de controlar lo que comes y asegurarte de que estás comiendo alimentos saludables.
Te sugiero que investigues recetas saludables y fáciles de preparar para que puedas disfrutar de comidas deliciosas y nutritivas. También puedes considerar llevar contigo bocadillos saludables para evitar la tentación de comer alimentos dulces entre comidas. Recuerda que los cambios en el estilo de vida pueden llevar tiempo, así que sé paciente contigo mismo y celebra cada pequeño logro.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
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