De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Yo creería que las que quitan el enfoque son dos:
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos, muchas veces nos preocupamos mas por el celular que por lo que tenemos que hacer que es verdaderamente importante y esto aplica para el trabajo, vida cotidiana y demás
-Espacio físico inadecuado para estudios, cuando los espacios no son los óptimos para realizar nuestros deberes hace que nos aburramos y puede hasta generarnos estres
