Una situación de aprendizaje que ya vivencié y en la que tuve dificultades en salir de la zona de estrés fue en aprender a conducir un automóvil. Esa situación fue muy frustrante para mí ya que me sentía muy nerviosa de tener un accidente o dañar el vehículo. Me dejó presa en la zona de estrés lo mucho que me costaba aprender y aprobar el examen práctico para obtener la licencia. Mi lista 3 actitudes diferentes que puedo tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje son: Comprender que el aprendizaje no es lineal y hay cosas que se nos hacen mas sencillas y otras que nos representan un reto pero con mucha práctica y trabajo se puede salir adelante. Mantenerme motivada por el propósito y lo mucho que le sacare provecho cuando aprenda. Respirar profundo y tranquilizarme en momentos con ansiedad para seguir adelante.
