La Teoría de Flujo se desarrolla solo durante un gran desafío o habilidad, donde los estados de ánimo convergen y desafíos y habilidades son de nivel medio. Los factores clave para alcanzar el flujo incluyen formular objetivos claros, mantener un equilibrio adecuado entre desafíos y habilidades personales, y recibir retroalimentación efectiva durante y después de las tareas. Estos elementos son fundamentales para experimentar el flujo en la realización de actividades.
