estuve practicando los ciclos rem de sueño y he logrado dormir por 24 minutos de manera profunda y rapida para lograr descansar entre horas laborares y ahora ver la tecnica pomodoro me hace mucho sentido lo de 25 minutos cada sesion de trabajo. esta muy bueno el curso la verdad
Hola Misael, espero que estés bien.
Que increíble su practica!
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos. Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!