Para tener equilibrio es sentirse pleno. La mejor frase que he escuchado sobre este tema es la siguiente: "Hay tiempo para todo". ¿Qué significa esto? Significa que hay tiempo para la familia, para trabajar, para descansar, para varias cosas. Se logra con buena planificación.
Hola, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!