el momento de hacer la reflexión de observarse así mismo, es un acto en el cual podemos ser mas consientes de los hechos o acciones indebidas que hemos cometido, que causan problemas o desequilibrios en otras facetas de nuestras vidas. la introspección es un hecho tan importante, con cual podemos cambiar malos hábitos, que evitan que obtengamos metas y que seamos realmente productivos. deberíamos valorar esa capacidad de auto analisis y gestionar cambios verdaderos para la mejoría de nuestros actos.
