La importancia del orden de True y False

Tengo una duda de porque es importante el orden de True y False, escribo las preguntas dentro del codigo:

 while( contador <= cantidad) {
        var ingrediente = prompt("Informe el ingrediente " + contador);

        var repetido = true; // recordar la posicion
        for(var posicion = 0; posicion < ingredientes.length; posicion++){

        if(ingredientes[posicion] == ingrediente){

        repetido = false;   // por que no lo puedo poner true?
        alert( "repetido: " + ingrediente);

        break;


        }

        }
        if(repetido == true) {  //por que no lo puedo poner false?

        ingredientes.push(ingrediente);
        contador++

        }        

    }