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La importancia de los hábitos en todas las áreas de la vida

Me recuerda cuando cursaba Probabilidad y Estadisticas en la universidad, una materia casi imposible para mi que sin la creación de un hábito integral no lo hubiera podido aprobar ademas que realizaba al mismo tiempo cursos de programación. Claramente el hábito era dormir si o si mas de 6 horas no importa lo que pase, ese era el hábito fundamental. Almorzar y cenar balanceado y abundante era otro hábito, caminar por las tardes al menos 1 hora, y utilizar las mismas horas de clases para la misma actividad. Es decir, si la clase era martes y viernes de 14 a 20, pues bien el resto de dia dedicar a lo mismo. El fin de semana descansar y dedicarle 5 6 horas a los cursos de programación. Asi como tambien las mañanas. Y todo marcho bien, aprobe la materia y aprendi Javascript, node.js y react

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Hola, Nicolás! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Me gusta mucho cómo mencionas la importancia de los hábitos para lograr tus metas, especialmente al hablar del equilibrio entre estudios, descanso y ejercicio. Es interesante cómo lograste aplicar estos hábitos de forma integral para superar desafíos académicos y avanzar en programación.

Es fundamental establecer hábitos que nos ayuden a mantener un buen balance en todas las áreas de la vida. Te sugiero que sigas manteniendo esa estructura, evaluando si algo se puede ajustar para seguir optimizando tu tiempo y bienestar.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!