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La importancia de descansar

Aveces, nuestro cerebro se siente muy cansado por todas las actividades que realizamos, pero, si logramos una buena agenda o buen manejo del tiempo, podemos aprovechar y dormir un poco para relajar el cuerpo y el cerebro, de modo que, podamos fluir y activar areas del cerebro que por el estres y la carga de actividades se bloquean