Entender nuestras debilidades y aquellas creencias que nos hemos tomado muy enserio, nos puede servir para enfocarnos en aquello que nos hace feliz o nos inquieta, esto; porque podríamos ajustar nuestra realidad y hábitos en acciones que no nos hacen feliz, sin embargo reconocernos y cuidarnos poco a poco nos hará más conscientes de aquello que nos dará mejores frutos a futuro, sin dejarnos de lado, lo cual me parece más importante.
¡Hola, Alan! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!