Olvidamos lo que aprendemos porque el cerebro elimina la información que no repasa, para no sobrecargarse. Esto se llama curva del olvido sin repaso, olvidamos más del 50% en pocas horas. Para evitarlo, hay que repetir la información justo antes de olvidarla, usando la repetición espaciada.
Hola, Estudiante! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Describiste muy bien la curva del olvido y cómo la repetición espaciada ayuda a mantener la información activa sin que el cerebro la descarte.
Sigue aplicando esa estrategia en tus estudios. Como dica, programa repasos cortos cada pocos días para reforzar lo aprendido y evitar que se diluya con el tiempo.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!