Solucionado
Hola gente! Estoy algo perdirijillo, nunca use 'run and debug' de VSCode y nosé porque despues de presionar el boton Run and Debug va a variables, inspección, etc; pero después no vuelve y se queda ahí, reinicié hasta el pc y todavía sigue ahí, todavía estoy buscando en google y chatgpt. Por si sirve, el archivo js no tiene errores. Deje el auto-screenshot de la pantalla del profe para que se vea el estado inicial.
no se si ya lo solucionaste pero es que estas en la pestaña de debug si das click en otra como la de files.git o extension se cambiara
Hola Angel, si ya lo solucione, en el siguiente video habla del archivo launch.json y borrando ese archivo vuelve todo a la normalidad. Gracias por tu ayuda.
me sirvió esto, tenia el mismo problema.