Creo que la teoría del flujo nos recuerda la importancia de la emociones y su reconocimiento en procesos de aprendizaje o trabajo diario, ya sea por temas académicos o hasta como afrontar una nueva técnica de cocina, deporte o cualquier cosa. Conocer como reaccionamos y el porque de estas emociones nos sirve para aclarar ciertos pensamientos negativos y también nos puede servir como guia para enfrentarlos con una mirada positiva. El tener una guia o una explicación del proceso de como nos sentimos según nuestro nivel de habilidad v/s desafío , nos ayuda ha identificar nuestro sentir, procesarlo, enfrentarlo y seguir adelante buscando ir con el flujo, teniendo como resultado una experiencia de total control, tranquilidad y sensación de plenitud
