¡Hola Yali!
Gracias por compartir tus reflexiones sobre cómo gestionar las interrupciones. Es cierto que es importante saber cómo manejarlas para no perder el enfoque en nuestras tareas y objetivos.
Una estrategia que puede ayudar es establecer límites claros con las personas que nos rodean, comunicándoles cuáles son nuestros momentos de trabajo y cuándo estamos disponibles para conversar o atender otras situaciones. De esta manera, evitamos interrupciones innecesarias y podemos concentrarnos en nuestras metas.
También es importante recordar que, a veces, las interrupciones pueden ser oportunidades para aprender algo nuevo o para fortalecer nuestras relaciones interpersonales. Por lo tanto, es importante ser amables y tener una buena comunicación al momento de atenderlas.
Espero que estos consejos te sean útiles y puedas aplicarlos en tu día a día para ser más productiva. ¡Mucho éxito en tus metas y buenos estudios!