La disciplina y el enfoque son los elementos clave de la Técnica Pomodoro, te ayudarán a mantener una buena rutina de trabajo. Estos dos elementos son importantes, sin ellos la Técnica Pomodoro no sería efectiva.
La Técnica Pomodoro te puede ayudar a enfocarte y evitar la procrastinación, sin embargo, evita llegar al extremo de convertirte en una persona antisociable. Siempre que haya interrupciones, es posible moverse sin ser grosero con su colega. Siempre que haya interrupciones, es posible dirigirte a tu colega sin ser grosero.